Maderothérapie : Avis, Bienfaits, Kit, Formation et Guide 2021 !

Ces dernières années, de plus en plus de personnes se tournent vers des solutions de bien-être / relaxation et se lance dans certaines disciplines méconnues comme la Maderothérapie ou « Woodtherapy ». Découvrons ensemble tout ce que vous devez savoir sur la Maderothérapie : Les avis, les bienfaits, les contre-indications, les formations, les produits, etc.


🤔 La Maderothérapie, qu’est-ce que c’est ?

maderothérapie massage jambe

La Maderothérapie est une technique de massage ancestral d’origine colombienne, naturelle et non invasive utilisé pour des raisons esthétiques mais également en cas de rééducation.

Cette technique consiste à masser le corps par friction de manière intense et profond avec différents instruments en bois ayant chacun une forme et une taille spécifique afin d’épouser parfaitement certaines zones du corps ainsi que pour obtenir « l’effet massant » escompté sur les tissus.

La Maderothérapie s'effectue avec des huiles essentielles, sérums, huiles… en fonction des besoins individuel. Ce massage vise aussi bien les hommes que les femmes.

La Maderothérapie permet de soulager les douleurs musculaires et articulaires, elle agit également sur les tissus adipeux afin de redéfinir les contours du corps, mais cette technique est également utilisée dans le domaine de la beauté (anticellulite, anti-âge, revitalisant, amélioration de la silhouette, etc.).

D'autres technique de massage sont similaire, comme le shiatsu (qui peut s'effectuer avec un praticien ou avec des acessoires comme un coussin massant ou un siège massant "shiatsu" qui imitent un massage en profondeur par exemple). Le massage par percution est également similaire (avec un pistolet de massage, il est cependant utilisé généralement dans le domaine du sport).


Les instruments :

Décollage, lissage, drainage, il existe jusqu’à 17 pièces différentes, cependant en voici les 6 principales :

instruments de maderothérapie

  • La cloche rouleau

Un outil 2 en 1 pour absorber et lisser les amas graisseux

  • Le picot

Utilisé afin de casser les amas graisseux après les avoir absorbés

  • La coupe suédoise

Elle sert à façonner des zones spécifiques dans les petites zones comme les genoux, bras...

  • Le « cubik »

Utilisé pour réduire le volume des hanches, des jambes, de la taille et de l'abdomen. Également utilisée pour la cellulite et la fibrose.

  • Le drainant

Similaire au cubik, il est utilisé pour la cellulite, pour stimuler la circulation sanguine et drainer le système lymphatique.

  • Le boomerang / planche Y

La planche en Y est utilisée pour lisser les formes, utilisé majoritairement au niveau des fesse, cuisses.


Les bienfaits de la Maderothérapie

La Maderothérapie combine beaucoup de bienfaits, relaxation, bien-être, etc. Voici une liste des principaux bénéfices de cette technique :


✔ Stimule la circulation sanguine et lymphatique

circulation sanguine stimulation microcirculation

En massant les tissus en profondeur, cette technique va ainsi stimuler la circulation des fluides du corps en faisant remonter le sang stagnant dans les veines, en chassant l'excès d'eau et régulant le système lymphatique.

Ce type de massage diminue également les niveaux de stress, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine, car le stress augmente indirectement l'hypertension, le rythme cardiaque et rétrécit les artères.

La lymphe est un liquide clair, qui contient des globules blancs et aide le système immunitaire à combattre les infections, en stimulant le corps à l’aide des instruments de massage, vous favorisez la circulation lymphatique qui joue un rôle important pour votre santé.


✔ Réduit la cellulite

cellulite

La cellulite est causée par une accumulation de cellule graisseuses (les adipocytes) sous la peau. Certaines femmes sont plus susceptibles d'avoir de la cellulite pour des raisons génétiques.

Souvent, la quantité de cellulite et son degré de visibilité sont déterminés par un certain nombre de facteurs, dont l'âge, la composition de la graisse corporelle et les gènes. L'épaisseur de la peau, comme tout, peut varier et cela influencera la visibilité de votre cellulite.

La Maderothérapie va augmenter l’afflux sanguin et lymphatique, ce qui nourrit les cellules de la peau en oxygène. Couplé à une chaleur corporelle naturelle dans la zone ciblée, la Maderothérapie favorise l'élimination des toxines et resserre naturellement la peau.

Les poches de cellulite résistantes sont ainsi détruites et "la peau d'orange" est stabilisée. Il est possible d'obtenir le même effet en utilisant un tapis champ de fleurs.


✔ Boost votre énergie

boost energie cerveau poids

L'avantage de la Maderothérapie et comme la majorité des massages est qu'il alimente automatiquement le cercle vertueux de votre humeur / santé, en effet comme le massage va vous procurer tous ces bienfaits physiques, non seulement votre organisme se sentira mieux, mais votre santé mentale en sera également affectée (- de stress, + d’énergie, une meilleure humeur…)

De plus vous pouvez acheter un kit de Maderothérapie pour l’utiliser chez vous et l’emmener avec vous en voyage, ce qui est loin d'être le cas pour certains appareil (comme un appareil de massage pour pied ou un fauteuil massant).


✔ Autres :

Voici quelques autres avantages de la Maderothérapie :

  • Améliore la production de collagène, d'élastique et vitamine E
  • Tonifie et raffermie la peau
  • Régule les centres d'énergie du corps
  • Stimule la relaxation
  • Améliore la respiration et aide au nettoyage des mémoires cellulaires
  • Diminue la sensation de jambes lourdes
  • Réactive le système nerveux
  • Améliore la tension musculaire

⭐ Des avis sur la Maderothérapie

L’avis des séances

Christèle donne son avis dans cet article :

« Je m’installe et c’est parti… La sensation est très tonique ! Ça pince un peu, Carine prend soin de demander si je supporte… elle alterne les outils. Ma peau réagit en devenant rouge… c’est tout à fait normal. Je peux même avoir quelques bleus. Je sens que mon corps travaille.

Les résultats sont visibles dès la première séance. Pour un résultat optimal, il conseillé de suivre une cure de 5 à 6 séances rapproché minimum à raison de 1 ou 2 séances maximum par semaine. »


L’avis des produits (kit)

avis amazon produits

Voici l’avis de Karen sur le kit de massage (Maderothérapie) posté sur Amazon :

« […] J'ai acheté cet ensemble parce que je recevais des chevilles gonflées et un dos douloureux assis à un bureau toute la journée et ne bougeait pas autant que j'avais l'habitude de le faire. C’est relaxant, revigorant en même temps.

J'ai amélioré ma circulation dans mes jambes et mes chevilles et aplatit complètement ma cellulite. Je les ai utilisés la plupart des jours de semaine pendant environ 5-10 minutes et en l'espace de 2 semaines les résultats sont si perceptibles mon mari a commenté comment j’ai l’air dans mes leggings maintenant. Pas bon marché mais en vaut la peine et il a fallu environ une semaine à dix jours pour arriver. »

Voici l’avis d’un autre utilisateur Amazon pour le même produit :

« Une bénédiction […] Si vous avez un problème avec la lymphe, les intestins, le foie, les vaisseaux sanguins, la peau, la cellulite, etc., ou si vous voulez juste faire quelque chose pour la relaxation et la circulation sanguine flamboyante, vous avez juste besoin d'avoir ces appareils en bois et savoir comment les utiliser »


Voilà le lien Amazon du produit en question fabriqué en EU avec du bois 100% naturel.


❌ Quelles contre-indications ?


Ce type de massage comporte peu de contre-indications, cependant il est déconseillé aux personnes souffrant de :

  • Problèmes cardiaques
  • Hypertension artérielle
  • Problèmes rénaux et dermatites.
  • Opération chirurgicales récentes
  • Inflammation de la peau ou cicatrice récente.

Formation en Maderothérapie

Si vous chercher une formation en Maderothérapie, vous pouvez vous rendre sur le site MaderoFrance.com qui propose une formation en ligne complète et certifiante afin de maitriser cette technique depuis chez vous. Le site propose également des stages, pour plus d’infos rendez-vous sur leur site.

Notez que si vous êtes un particulier et souhaitez simplement vous procurer un kit de massage afin d’essayer cette technique chez vous à votre rythme, vous pouvez trouver sur YouTube des vidéos qui explique les grandes lignes de ce genre de massage.

Vous n’aurez peut-être pas tous les bénéfices d’une séance avec un professionnel, mais cela vous aidera certainement et en tirerez forcément de grands bénéfices, surtout en voyant les commentaires des personnes utilisant le kit de massage.


Kit de Maderothérapie

Vous êtes un particulier et souhaitez-vous procurer un kit de Maderothérapie afin de pouvoir profiter des bienfaits de cette méthode depuis chez vous sans investir dans des séances couteuses ?

Vous pouvez vous procurer de très bons outils de Maderothérapie fabriqué en EU et avec du bois 100% naturel directement sur Amazon

Si vous souhaitez avoir un kit complet destiné aux professionnels ou trouver un praticien agréé, vous pouvez faire un tour sur Google en précisant votre recherche et vous trouverez surement votre bonheur.

Voici d'autres produits de Maderothérapie :


Tableau de produits de Maderothérapie
Image Désignation Points forts Prix Note Lien
Kit-Maderotherpie-Tuuli Kit Maderothérpie Tuuli - Qualité
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Questions fréquentes (FAQ)

Est-ce douloureux ?

Non ce massage est généralement indolore, voir addictif une fois testé. Les formes des éléments en bois utilisés, aide à réduire les dépôts de graisse accumulée, élimine les toxines des tissus, resserre la peau dilatée et active la production de collagène. Si des douleurs se font ressentir elles ne sont que de courte durée.

Combien de séances par semaine peut-on faire ?

2 à 3 séances max par semaines sont recommandées afin de ne pas laisser les cellules adipeuses attaquées recommencer à se constituer et les éliminer rapidement.


➜ Conclusion sur la Maderothérapie

La Maderothérapie est un protocole minceur/bien-être inédit aux effets spectaculaires, que ce soit pur éliminer la cellulite, pour remodeler votre corps ou pour son effet « anti-âge ». De nombreuses personnes en tirent des bénéfices, que ce soit dans un centre avec un praticien ou chez eux avec un kit.


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